Einzeltherapie
"Das nicht durchdachte Leben ist es nicht wert, gelebt zu werden" -Sokrates
In der Einzelbehandlung geht es um individuelle Lösungen für als Problem erlebte Lebenssituationen.
Als Problem erfahren werden dabei als unangemessen erlebte Gefühle, unangenehme körperliche Empfindungen und Veränderungen wie Schmerzen oder Krankheiten, blockierende Ängste, Trauerverarbeitung, Depressionen, zwanghafte Handlungen und Gedanken, suchthafte Verhaltensweisen, Krisen, Sexualstörungen, gravierende Partnerkonflikte, Essstörungen und vieles mehr.
Ein wichtiger Bereich meiner psychotherapeutischen Arbeit ist die Behandlung nach traumatischen Erfahrungen (Kindesmisshandlung, Kindesmissbrauch, Vergewaltigung, Unfälle, Operationen. Ganz allgemein eine gravierende Verletzung der seelischen und körperlichen Integrität) Siehe auch bei Schamanische Heilmethoden.
In der heutigen mobilen Zeit ist auch die Flugangst ein wichtiger Behandlungsschwerpunkt.
Ein besonderes Interesse habe ich für Störungen und Blockaden im Leistungsablauf bei Sportlern Vieles ist hier auf der psychischen Ebene zu behandeln, wie Versagensängste, unter Druck kommen, die Leistung in entscheidenden Situationen nicht bringen können. Hier arbeite ich vor allem mit heilsamer Imagination und den inneren Helfern.
Kicken Sie einfach mal auf die Seite für den Sportler, die eine Imagination zum ausprobieren für sie bereithält.
Eine Blockade im natürlichen Fluss des Lebens kann sich in allen möglichen Bereichen zeigen und ist abhängig von Bedingungen der Herkunft, des sozialen Netzes, der persönlichen Fähigkeiten und Neigungen, kurz Ressourcen genannt. Im allgemeinen erlaubt ein Problem gleichzeitig einen Blick auf die Geschichte des betreffenden Menschen und interessanterweise auch auf seine Lösungsmöglichkeiten. Probleme sind nämlich an sich schon ein Lösungsversuch, wenn auch oft einer, der zusätzliche Probleme verursacht.
Wenn wir Probleme einerseits als Lösungsversuche, andererseits als Kommunikationsversuche sehen, wird uns klar, dass sie für uns eine wichtige Bedeutung haben und nicht einfach wegfallen können ohne Ersatz oder ohne etwas zu ändern.
In diesem Prozess hilft nun die Einzeltherapie, indem über einen längeren Zeitraum die Psychotherapeutin Veränderungen anregt und die Suche nach gesundheitsfördernden Lösungen unterstützt.
Im Detail werden Zeit und Dauer sowie die Häufigkeit der Therapiesitzungen miteinander festgelegt. Liegt ein krankhafter Befund vor, bezahlt die Krankenkasse die Kosten. Sie können dann mit ihrer Karte direkt zu mir kommen.
Je nach Problemlage befassen wir uns dann mit den Gefühlen, den Gedanken, dem Verhalten, Phantasien oder Träumen, dem Körper, den Zielen oder Wertvorstellungen, den Strategien oder Regeln, die für die Lösung eine Rolle spielen.
Bei meiner Arbeit steht nicht das Problem im Zentrum, sondern seine Lösung.
Sprechstunden nur nach tel. Voranmeldung. Absage bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich, sonst wird eine Stornogebühr in Höhe einer Therapiesitzung fällig.